青山の整体で骨盤矯正をしてО脚改善

骨盤のゆがみや立ち方がO脚の原因とわかる

料金は少し高いなと思ったのですが、初回はカウンセリングと体験という感じで1000円で出来ました。
カウンセリングでは立った時の写真をとったり、パソコンでそれを解析してもらったりして、О脚の原因がわかりました。
私は骨盤が歪んでいて開いているからО脚になるというのが原因です。
しかもお尻が出っ張っている立ち方をしているので、その影響で骨盤が前に出てしまっているという感じのようです。
正しい立ち方なんて今まで意識をしたことが無かったですが、それを言われてみると確かにお尻が出ている立ち方をしているという認識がありました。
ヒップアップのつもりでお尻を上向きにと意識をして立っていたのですが、それが逆効果で実はお腹もポッコリしてくるというデメリットも生じるという事です。

本当はもっと腹筋に力を入れてまっすぐに立てるようにならなければなりません。
でもそもそも骨盤が歪んでいるので、それもなかなかできず足が開いていてがにまたというのがあって、靴も外側が減っている状態でした。
靴の外側が減るというのは、骨盤が歪んでいてО脚の人の特徴のようです。
青山の整体では、骨盤矯正をする時専用の施術台に横になって始めます。
先生が押すと、その台も下に動いてがこんと大きな音がして最初はびっくりしましたが、それで衝撃が下にいくので痛みなどはまったくありません。

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