青山の整体で骨盤矯正をしてО脚改善

骨盤矯正は定期的に通う必要があるが徐々に改善

がこんがこんと動かしつつ、骨盤を矯正していきます。
ストレッチなどもやって、骨盤周りの凝り固まったところもほぐして終わります。
足首が硬いというのも原因になっていて、それもなおすべくストレッチ方法を教えてくれたりして、お風呂上りに取り組むことにしました。
ちなみに骨盤矯正は1度だけでは終了せず、日々の生活の中で戻っていってしまいます。
なので定期的に通う事が必須で、私も頑張って通う事にしました。
こちらの青山の整体では回数券制になっていて、まとめ買いをすれば1回当たりの料金が安くなるシステムです。

整体2回目受けて、骨盤の位置が劇的に変わった!!!!!
長年の悩みだったO脚がめちゃめちゃ良くなってる!!!!すごい!!!

— nazu (@nazuuuu_n) March 24, 2021
定期的にある程度通う事が求められるので、回数券を購入して通っていますがだんだん膝の隙間が小さくなってきてくっつくまであと少しという感じです。
О脚問題はとても時間がかかりますが、少しずつ改善されてきたのでとても良かったです。
年齢を重ねると骨盤が開いているとひざの痛みが出てきたりするので、その予防という事にもつながっているようですし気づいてよかったです。

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